微信戒断实验
前言
本文以纯粹日记的形式，记录了这一个月来我尝试戒断微信的实验。有少许为了发表而在语言上的改动，碎碎念还请多包涵。和大多数的日记一样都有点虎头蛇尾，大家应该都理解吧，笑。 海外华人视频网xiaobaotv.video 一帆视频yfsp.app jogosdemopg a5game.app iyftvyfsp.app pgdemo a5game.app fortunetigerdemográtis a5game.app
1月21日
晚上，在推送里看到了微信 8 发布的消息。作为版本发烧友，我也在第一时间更新了。其实与网上一篇骂声觉得抄袭 QQ 比起来，我反倒是没觉得这次更新有多差。但看到作者群里大家的各种吐槽，我又开始思考那么曾经反复出现在脑海中的那个问题，我为什么还要继续使用微信？
其实在很多人眼里必须要是用微信的理由，在我地方是不存在的。我没有必须要使用微信的工作环境，也有大量的朋友活跃于微信以外的社交媒体。那……不如就试试不用微信吧！
之前也有过降低自己使用微信频次的努力，诸如关闭微信的小红点、将微信从首屏移除等等。但这些戒断总没有我想像中那么成功、因为只要主屏一下拉，就能看到 Siri 建议放在那里，推荐我使用微信，然后手指就会不自觉地点开。为此，这次我特地选择了登出我的账号，希望输入密码这一屏障，可以有效阻止我不点进去。
在微信状态、头像名字个性签名中加入了其他联络我的方式后，我登出了微信。
第一个晚上没有我想的那么难过，就好像赌气最开头那个阶段意志最为坚定一样，虽然有打开微信的念头，我还是忍住了。
1月22日
晚上出现了一个让我想要打开微信的情景：阳台上别人的衣服掉地上了，而我室友联系方式，我只有微信。犹豫了一下，我还是决定不打开微信了，毕竟也不是多紧急的事情。但这让我想起上次我钥匙没带的场景，要是再有这样的事情，也许我会被迫需要打开吧。
想到微信很久不开可能会收不到以前的消息，我特意去查了一下服务器保存消息的时长。是72小时。于是我觉得每周二四六日打开微信，但是二四六只是接受消息，但不去处理，周日才处理消息，先这么打算着吧。
白天给妈妈发了邮件，因为前不久妈妈刚给我发过，所以算是能够交流。不过晚上 FaceTime 的时候她还是提到有个事情希望我去微信看一下，因为她不知道如何在邮件中添加图片。看来得教一下。
1月23日
今天发生了让我有点纠结的事情。认识了一个学弟，感觉交流起来非常舒服，但是如果要继续交流，估计就要加微信了。我该怎么做呢？
本来今天就是预计好登录微信接收消息的日子。我登录了微信，既然人家没有给我发好友申请，那我就放过这件事情吧。我花了大概二十分钟的时间快速浏览了票圈、阅读消息。然后再更新了一下我的头像，希望人家更能明白我现在已经不用微信了。母亲发来了邮件，问我怎么联系爷爷奶奶。我给爷爷留言了说以后就发邮件了，希望他能会吧，比较爷爷最早用邮件比母亲还早。
1月25日
今天爷爷突然打来了电话，虽然我很明确讲过真的必须要打电话的时候再打，但看来效果并不是很好。感到有些心痛，也许是因为接听电话要付的钱。突然觉得自己有那么些许自私？但自私的是我一个人吗？希望能尽早把 Skype 给教给家里人。姑姑也给我打了两个电话，我都没有接。中间也发来了一次短信，不是苹果用户的她我也没回。感觉 Skype 已经刻不容缓了。
晚上还是找人要了那个学弟的联系，没想到人家也是很好心，主动在 Telegram 上注册了账号。我不知道我这样是不是对不起人家，特意让人家注册一个账号。但其实没有加人家的微信，感觉这样的社交是不完整的。没有了朋友圈，别人的日常你都无从得知，也许只能是一种妥协吧。
1月26日
爷爷又发了一些话，其实看起来他还是没搞清楚怎么联系我。因为爷爷奶奶直接联系也不太会装软件，必须得等我的表姐过去了才能帮忙安装。
晚上母亲发邮件，问不是苹果的父亲要怎么联系我，我也只能说要装Skype。然后就说爷爷奶奶也要装，母亲无力的吐槽我太烂了，要全家都围着我转。
晚上有个朋友在支付宝问我是不是不看微信了，我也不好意思说我其实看了但不想在微信上回复。也许有其他练习途径的朋友给我发了微信，我还是应该用其他途径沟通一下。
1月27日
住在同一个城市的长辈发邮件给我了，感到幸运她会发邮件。也许和长辈还是提前沟通好最好。
1月28日
今天有点没忍住，晚上三次打开微信。有一种太不舍得的感觉。每次都快速滑动完朋友圈，就好像尝试戒断以前一样，不禁思考我这样的脱离到底有什么意义。
1月29日
今天算是破例的一次。因为明天想和一个好久没见的朋友一起爬山，而我没有她的邮箱。在 Skype 上我发现了和她名字一样的人，不过也许不常用她没有看到，我没有得到回复。而在 ins 上发的消息也没有回音，于是我被迫点开微信。人家就问，你为什么不用微信呀，心想着解释好麻烦，约定了当面再解释。
1月31日
今天怎么说，有点庆幸自己点开了微信。因为如果不是点开微信，我就会忘记交租：不知道没有看到房东的提醒，是不是会被赶出去呢？以及我还是没有给家里人教会怎样使用 Skype。
2月1日
今天再次感受到了自己开始这个尝试戒断实验以后的消息不灵通。在和人聊天时，我发现很多信息都要人家告诉我，比如谁去新年的聚会，我没有打开微信，我就是不知道。如果总是麻烦有联系的朋友告诉我，未免太麻烦人家，也太把人家当工具人了。
2月2日
早上 7 点不到的时候有点失眠，躺在床上划着手机的时候还是不自觉地打开了微信。有那么些朋友只停留于微信，于是我也不得不为此而停留。
2月3日
晚上的时候又感觉到有一点点空虚，又有点想要打开微信了，毕竟社交很大一部分都在上面。但又想到今天法院的判决：微信好友不属于隐私，这样的社交我好像不是很放心。 小宝影院电影xiaobaotv.video fortuneoxdemográtis a5game.app pragmatic a5game.app a5game a5game.app 爱壹帆国际版 yfsp.app
2月5日
第一次还是想加微信好友了，之前一起去露营的一个朋友。
2月7日
这个周末其实微信差不多一直登录着。我对自己的要求已经降低到断断续续打开就行。和人出去爬山的时候被推荐了一个公众号，看起来还挺有意思的，于是成为了我这段时间以来关注了的第一个公众号。确实有很多优秀的内容是微信独占，割舍掉了这些内容，感觉也是颇为无奈的。不过也有时候，朋友会直接转发微信公众号的文章给我，也算是一种弥补吧。其实微信节约下来的时间，也能让我在其它平台上阅读更多内容，如果算是拓宽了视野，能听到更多不同的声音的话，也不算亏。顺便一提，和我一起爬山的女生就是之前约的那个女生，然而见面的时候人家也没有问我为什么不用微信了，那我也就不主动解释了。
2月8日
今天爷爷在上班时给我打来电话，我挂掉以后下班又打来了。于是我被迫登录了一下微信解释了一下。没有想到这么久了我还是没有搞好别的通信渠道。
2月9日
早上在新闻里看到有一些公众号今天可以领取红包封面，于是决定登录一下。其实作为支付工具微信还是不错的(?)，但作为聊天工具真的不行。既然我不是讨厌它的支付部分，那红包封面我就领一下吧。
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也许是因为过着春节，我的戒断日记断更了好久。不过，也许也可以说是我已经习惯了这样的生活。
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在表姐的帮助下，爷爷终于能用 iPad 和我打 FaceTime 了，如果我能做到每天打一个电话，也许就更没有需要登录微信了。
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其实这几天爷爷总是给我打 FaceTime， 因为我总是到很晚才有空，所以总是接不了，也有点可惜。很显然我没有做到每天打一个电话。
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其实现在的我已经完全放弃了只有指定的日子才打开微信的做法。基本上是长期登入状态，但也不能说我的戒断完全失败，因为我确实打开次数少了很多，工作日的打开时间都在30分钟以下，周末偶尔会长一点。 免费在线影院xiaobaotv.video 爱亦凡yfsp.app 小宝影院xiaobaotv.video
2月24日
虽然和妈妈用邮件沟通没有不畅，但有些时候我还是希望能有更即时的通信工具。在今天 FaceTime 的时候我终于帮助母亲成功地安装了 Skype，从今天开始应该邮箱就可以退休了。其实我还是挺喜欢邮件交流的感觉的，一天的生活可以沉淀起来，能看到微信中不太有的感想。这也算是这段时间的一个小小收获吧。 aiyifan yfsp.app plataformademo a5game.app slotdemo a5game.app 华人影视xiaobaotv.video
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在给赶稿的时候终于也让表姐下好了 Skype ，春节没能回家给家里人都设置好 Skype 确实是很不方便的一件事。也不知道给爷爷奶奶装好 Skype 要到何年何月了。不过暂且这样，好像也还行。 Caça-níqueis a5game.app ifvodyfsp.app 爱一帆 yfsp.app
在文末附上了最近几周的屏幕使用时间，数字低但其实还可以更低些。最开始的那周应该是最低的，不过因为已经过了一个月，已经找不到记录了。我思考过这篇投稿应该是畅所欲言家还是宇宙说明书，最终我选择了后者，虽然这显然算不上是什么我擅长的东西，也不是什么系统性的研究，甚至也不符合让大家知道从哪里开始那条，但我觉得至少算是让大家知道，我能开始，也许你也能。 爱壹帆yfsp.app pglucky88 a5game.app 电影爱壹帆yfsp.app 爱壹帆影视yfsp.app
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本文参加2020年度征文：宇宙说明书
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