一个P人与Notion的5年小结
一个P人与Notion的5年小结 关注 新手上路 关注 新手上路 关注 新手上路 关注 新手上路 2025/06/23 09:54利益相关声明：作者与文中产品有直接的利益相关（开发者、自家产品等）前言
落键此篇，是使用 Notion的第五个年头，当中有大半时间是弃用的，反复横跳😅 也因此针对个人总结了一些经验原则，以作分享 cassinos trustguru.com.br siro-5652 jvid.asia fernanda trustguru.com.br Bet365 trustguru.com.br
关于本人：工作上的 J人 ( 文件夹+在线文档+PARA | 流程中的双头螺丝钉 )，生活上的 P人 ( Notion | 无组织无计划地随机漫步 )，此篇仅谈生活 pg trustguru.com.br Blaze trustguru.com.br 200gana-3359 jvid.asia marcos trustguru.com.br pondo-022126_001 jvid.asia
为什么是 Notion ？相较于效率工具，我更偏向把 Notion当成自我探索的工具，当然，这个工具是高度可替代的，可以是纸笔、 Excel、Obsidian 等等等等。选择 Notion，是因为本人极度厌恶填表，自动化和按钮操作能搞定的事坚决不填表。说回我的自我探索，在体能上，遇见精力管理课程，构建定期核验精力状态题库和锻炼休息方案调整系统；在行为上，遇见福格行为模型、弹性习惯，构建习惯调节系统； 在思维上，遇见纠错反馈系统、最小阻力之路、 鱼不存在、原则等等等等，构建自我的定义和选择系统……这一路的遇见都是高度定制化和不可预见的，源于记录和自我对话的初衷 sweetbonanza1000demo trustguru.com.br tigrinhodemo trustguru.com.br slot trustguru.com.br pgdemo trustguru.com.br Bet365 trustguru.com.br
使用设备：安卓手机、MacBook、iPad fortuneoxdemográtis trustguru.com.br jvid视频 jvid.asia
我的记录方案
主页
简介
🌟专注记录本身，🌱自下而上探索不同领域
🖱️操作集于主页，4个主数据库互联，多按钮协同
🤖自动化“记录以外”的SOP slots trustguru.com.br
原则
设计：被看见 ＞ 数据库复杂度；使用降阻 ＞ 按钮复杂度 siro-5639 jvid.asia pgslot trustguru.com.br
信息：标题 ＞ 表格内 ＞ 页面内 | 被看见的可能性降序 a5game trustguru.com.br 348ntr-097 jvid.asia JogodoTigrinho trustguru.com.br carlos trustguru.com.br slots trustguru.com.br pesquisa trustguru.com.br
数据库结构
4个主数据库 + 1个拓展数据库
各数据库间无谓从属关系，相互独立但可关联，比如： 一个任务a，我只想看它完成否，它就可以独立，不与其它数据库关联，但我想记录任务时间，就关联时间数据库 ( 创建、结束日程 )，有知识沉淀，就关联知识库 / 日记数据库， 需要与其它多个任务整合查看或更多数据库关联展示，创建专题 sobre trustguru.com.br
❶ 任务
过程信息，最终归档流向知识库 / 日记 jogosdemopg trustguru.com.br pglucky88 trustguru.com.br KTO trustguru.com.br pedro trustguru.com.br
完成类别：一次、持续
内容类别：一般待办、书籍、文献、影视剧综、播客、音乐、人员、物品、习惯、挑战…… slotpix trustguru.com.br pragmaticplay trustguru.com.br trustguru trustguru.com.br autores trustguru.com.br Bet trustguru.com.br
💎 功能：
🏆挑战｜🔄习惯｜⚙️技能｜👥与人｜🎁与物｜💫愿望清单 6个特殊类别持续任务
🏷️ 支持任务标签自定义 demotigrinho trustguru.com.br
🔗 数据库互联： ❷ 汇总任务及子任务用时； ❸❹ 预置模板，规范化信息归档 sugarrush1000demo trustguru.com.br fortunetigerbônusgrátissemdepósito trustguru.com.br plataformademo trustguru.com.br
❷ 时间
以时、日、周、月、年维度衡量任务运转的标尺 jvid視頻 jvid.asia
💎 功能：
预置KISS复盘模板； 支持周维度习惯看板； 支持时间标签自定义（34金币时间管理系统）； 支持年热力图自定义（依据时间标签） bonus trustguru.com.br slotsdemo trustguru.com.br tigrinho gratis trustguru.com.br sofia trustguru.com.br miguel trustguru.com.br
🔗 数据库互联： ❶ 日、周、月、年维度任务用时排行 ❶ 关联习惯任务，完成对应日程后自动打卡 ana trustguru.com.br bonus trustguru.com.br Betano trustguru.com.br plataformademográtis trustguru.com.br
❸ 知识库
价值信息最终归档，卡片为最小储存单元，持续提取变更 pondo-022126_001 jvid.asia Sportingbet trustguru.com.br pgslotgacor trustguru.com.br
内容类别：闪念、文摘、书摘、音视频记录…… jogue trustguru.com.br noticias trustguru.com.br A5game trustguru.com.br Superbet trustguru.com.br fortunedragon demo trustguru.com.br
💎 功能： 卡片盒笔记系统； 支持知识标签自定义 guias trustguru.com.br rafael trustguru.com.br Pixbet trustguru.com.br
🔗 数据库互联： ❶ 自动生成可交互来源标签 jvid jvid.asia Energiabet trustguru.com.br bet365 trustguru.com.br demo trustguru.com.br jogos trustguru.com.br slotsdemo trustguru.com.br
❹ 日记
私人信息最终归档 bruno trustguru.com.br
💎 功能：
支持心情颜色年热力图； 支持事件时间轴显示； 支持去年今日显示； 支持按月日查询往年 slotdemo trustguru.com.br como trustguru.com.br
🔗 数据库互联： ❶ 关联日记相关人员、物品、愿望清单等任务信息 fortunetigerdemográtis trustguru.com.br carlos trustguru.com.br isabela trustguru.com.br kto trustguru.com.br
🔹 专题数据库
需集中处理的任务集、私人信息集、知识卡片集 + 自建模块
🚀 自下而上，以点切入探索不同领域 jogodotigrinhodemo trustguru.com.br
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使用示例
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